球速アップ,トレーニング方法

球速をアップをするために才能は関係ない

球速をアップをするために無理な練習や間違えたトレーニング法によって、

球速が上がらないばかりか体を壊したり、怪我をするのは残念なことです。

速球を投げられるピッチャーというのは才能なのか？

というとそうでもないようです。


誰でも、というのは言い過ぎかも知れませんが、

プロ野球の一軍の一流投手も取り入れていて、

子供でも簡単に球速アップできるトレーニング法があるのです。


ソフトバンクの高橋選手の指導をし、カリスマトレーナーとしても知られる

森部昌弘が肩回りの強化トレーニング法を語っています。


動画で語っています　⇒　




見ての通り、現役のプロ野球選手も取り入れて成果が出ていますが、

子供であっても怪我や体を壊さずに球速アップできるトレーニングです。


球速を上げる秘訣は計画性と継続だと森部昌弘は語っています。

そのトレーニング法とは・・・